정재광, '나 혼자 산다' 출연! 40kg 감량 비결부터 대표작 총정리

 

정재광, '나 혼자 산다' 출연! 40kg 감량 비결부터 대표작 총정리

✨ 목차

1. 정재광, '나 혼자 산다' 출연! 방송 요약
2. 무려 40kg 감량! 다이어트 비결은?
3. 정재광 출연작 정리
4. 앞으로 기대되는 행보

요즘 정재광 나혼자산다 편을 보고 놀라신 분들 많으시죠? 110kg → 73kg이라는 엄청난 감량에, 하루 8시간씩 걷는 일상까지! 오늘은 정재광 배우의 근황과 출연작들, 그리고 다이어트 비결을 자세히 정리해드립니다.

 

1. 정재광, '나 혼자 산다' 출연! 방송 요약

 

2025년 4월 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에 배우 정재광이 출연하며 자신의 꾸밈없는 일상을 공개했습니다. 방송에서 그는 “아직 잘 알려지지 않아 알아보는 사람이 없다”며 유쾌하면서도 현실적인 배우의 삶을 전했습니다.

그는 작품마다 변신을 시도하며 인지도가 올라가고 있음에도 인지 부족의 아쉬움을 토로하기도 했습니다.

 

👀 "40kg 감량? 산책과 식단 조절로 가능합니다!"

2. 무려 40kg 감량! 다이어트 비결은?

 

정재광은 과거 체중 110kg에 달했지만, 현재는 73kg으로 놀라운 변화를 보여주었습니다.

다이어트 방법은 간단하지만 강력했습니다. 바로 하루 최대 8시간 산책! "사계절 내내 걸어요"라는 그의 말처럼, 지속적인 산책과 식단 관리를 병행한 것이 핵심입니다.

 

📍 "정재광의 다이어트 루틴, 따라만 해도 체중이 쭉쭉!"

3. 정재광 출연작 정리

 

 

다양한 작품에서 빛나는 연기를 보여준 정재광! 대표작을 아래 표로 정리해볼게요.

구분	제목	역할/비고
🎬 영화	버티고 (2019)	관우 역 (천우희, 유태오와 호흡)
🎬 영화	낫아웃 (2021)	주연, 전주국제영화제 배우상
🎬 영화	화란 (2023)	승무 역, 액션과 사투리 소화
📺 드라마	사이코지만 괜찮아 (2020)	주정태 역
📺 드라마	알고있지만, (2021)	서브 조연
📺 드라마	커넥션 (2024)	형사 역, 지성·전미도와 호흡

🎥 "이 배우, 이렇게나 많은 작품을 했다고?"

4. 앞으로 기대되는 행보

 

독립영화부터 상업 드라마까지, 다양한 장르에서 활약해온 정재광 배우. ‘카멜레온 같은 변신’이 가능한 그는 앞으로가 더 기대되는 배우입니다.

최근에는 건강한 일상까지 보여주며 대중적인 호감도가 더욱 상승 중입니다.

 

🎬 정재광 출연 영화 모아보기

 

Q&A

Q. 정재광 배우는 왜 화제가 되었나요?
A. '나 혼자 산다' 출연으로 소탈하고 진솔한 모습, 다이어트 성공담이 주목받았습니다.

Q. 정재광은 어떤 작품에서 인상 깊었나요?
A. 영화 ‘낫아웃’과 ‘버티고’, 드라마 ‘사이코지만 괜찮아’에서의 연기가 특히 호평받았습니다.

Q. 앞으로의 활동이 궁금해요.
A. 최근 드라마 ‘커넥션’에 출연 중이며, 다양한 작품에서 활발히 활동 중입니다.